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SO FUNKTIONIERT’S

Ausführlicher Fitness-Check für höchste Individualisierung

Alle Trainings- und Ernährungspläne werden Dir erst nach Auswertung eines Fragebogens Lego Technic Abschlepper Quad 8435 mit beiden Anleitungenzu Deiner Trainingserfahrung sowie Deinen ErnährungsgewohnheitenDaleus Damen High-Waist Jeanshose Push-Up DA 15931 und Zielen zugeschickt. Nur so ist ein seriöses und ganzheitliches Lego Stadt 3367 Space ShuttleCoaching möglich.

Intensives Krafttraining für fettfreien MuskelaufbauLEGO Stern Wars Episode 8 75230 - Porg

Leggins & Hotpants

Du erhältst einen 12-wöchigen Trainingsplan mit den 100 effektivsten Übungen für Muskelaufbau und langanhaltende Fettverbrennung, der individuell auf Deine Ziele und TrainingserfahrungLEGO® DUPLO aus Set 10875 Lok mit echten Geräuscheffekten NEU abgestimmt werden kann (Schwierigkeitsgrad wird wöchentlich angepasst).LEGO System 6983 Ice planet - Ice Station Odyssey von 1993 Trainingspläne sind sowohl für das Fitnessstudio als auch für das Training zu Hause erhältlich.

Videoanleitung für korrekte AusführungenLego® Ninjago 2263 - Turbo Shrotder 7-14 Jahren Gebraucht Used

Zu allen Fitnessübungen erhältst Du ausführliche und einfach erklärte Anleitungen als Video und zum Lesen, damit Du diese auch unabhängig von Deinen Lego Duplo Toolo Wirkung Wheeler Weltraumstation mit RaketeVorkenntnissen korrekt ausführen kannst. AußerdemLego Duplo Toolo 2914 Weltraum Station mit Licht & Sound Module Wirkung Wheelers gibt es einen Intervall-Trainingsplan (HIIT), ein Trainingstagebuch zum26 x LEGO Minifigures DFB 71014 NEU Hummels Neuer Jogi Ausdrucken sowie eine Entspannungsmeditation zur Stressreduzierung.

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) für Turbo-­Fettverbrennungheute dafür in Mode: ein voller Po

HIIT ist unserer Meinung nach das einzige Ausdauertraining, das auch beim Abnehmen hilft. Aufgrund der hohen Intensität verbrennst Du weitaus mehr Fett als bei normalem Joggen und hältst dieLego 41039 , Lego freunde Bauernhof mit OVP und Beschreibung Fettverbrennung auch nach dem Training aufrecht. Zudem hilft NEU LEGO Creator Set 3 in 1 gelbes Cabrio Nr. 5767Dir HIIT auch dabei Fettansammlungen im unteren Bauchbereich loszuwerden.

Gesunde Ernährung für Deinen Stoffwechseltyp (KEINE DIÄT)Abominus 100% Complete 1987 Jahr G1 Transformers Wirkung Figure W TECHS

Nachdem wir Deinen Stoffwechseltest ausgewertet haben, bekommst Du einen schnell Good Smile Hatsune Miku (Cheerful Version) PVC Figurezu verstehenden und einfach umsetzbaren Ernährungsplan mit King & Land NV04 D Day 1944 Normandie Dorf Ruiniert Straße mit Wand TeilSchritt-für-Schritt-Anleitungen. Dieser enthält u.a. Essenspläne für 12 Wochen, ein Kochbuch mit über 300 Rezepten sowie Lebensmitteltabellen, Transformers Masterpiece GCreation GDW-02 Rebel aka MP IDW Prowl Brand NewEinkaufslisten und Anleitungen zum richtigen Mahlzeiten-Timing, damit Du gesunde und nachhaltige Essgewohnheiten entwickelst.

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Telefonische Unterstützung und Beratung unter:

Auf dem Weg zu Deinem Traumbody musst Du weder Kalorien zählen, noch hungern oder auf Süßes verzichten. Der Fokus wird zwar ganz klar auf gesunden Lebensmitteln liegen, Defenders Of The Earth Figure Massehar MOC Galoob Brand Newwenn Du Dich aber an bestimmte Vorgaben hältst, dann ist ab und zu naschen auch kein Problem.

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Du lernst nicht nur wie Du möglichst schnell zu Deiner WWE Kane Survivorserie Pro wrestler FigureTraumfigur kommst, sondern auch wie Du hinterher Dein Gewicht hältst.

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Damit Du in der Zukunft nie wieder eine Diät machen musst, erhältst Du zusätzlich zu Deinem Ernährungsplan auch einen umfangreichen Ernährungsguide. So weißt Mad Spielzeugz Japan Rock and Roll figure Mad Stern lila and WeißDu immer wie Du Dich ernähren Stern Wars Old Kenner Squid Head Jedi Jahr Sammlung Japan F Ssolltest und kannst Dir auch ganz einfach selber Deine Mahlzeiten zusammenstellen.

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Wir haben unser Ziel erreicht