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Ausführlicher Fitness-Check für höchste Individualisierung

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Du erhältst einen 12-wöchigen Trainingsplan mit den 100 effektivsten Übungen für Muskelaufbau und langanhaltende Fettverbrennung, der individuell auf Deine Ziele und TrainingserfahrungRock Tumbler by Discovery Planet abgestimmt werden kann (Schwierigkeitsgrad wird wöchentlich angepasst).2 Student Microscopes Tasco 450 Power & Jaymar 300 Power Trainingspläne sind sowohl für das Fitnessstudio als auch für das Training zu Hause erhältlich.

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Zu allen Fitnessübungen erhältst Du ausführliche und einfach erklärte Anleitungen als Video und zum Lesen, damit Du diese auch unabhängig von Deinen Playmobil 5602 Stadt life playmobil set retirot playmobil Stadt Life Set 5602Vorkenntnissen korrekt ausführen kannst. AußerdemNEW NIB Playmobil 5554 Spinning Spaceship Ride with Lichts gibt es einen Intervall-Trainingsplan (HIIT), ein Trainingstagebuch zumJahr METAL DOLL haus Möbel AND PROPS (Masse 21) Ausdrucken sowie eine Entspannungsmeditation zur Stressreduzierung.

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HIIT ist unserer Meinung nach das einzige Ausdauertraining, das auch beim Abnehmen hilft. Aufgrund der hohen Intensität verbrennst Du weitaus mehr Fett als bei normalem Joggen und hältst die1 12 Miniature Dollhaus Artisan Kay Lewis Remington Stil Bronco Sculpture Fettverbrennung auch nach dem Training aufrecht. Zudem hilft DOLLhaus MINIATURES JBM NAPOLEON BARDir HIIT auch dabei Fettansammlungen im unteren Bauchbereich loszuwerden.

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