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Ausführlicher Fitness-Check für höchste Individualisierung

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Du erhältst einen 12-wöchigen Trainingsplan mit den 100 effektivsten Übungen für Muskelaufbau und langanhaltende Fettverbrennung, der individuell auf Deine Ziele und TrainingserfahrungBowen Designs - Iron Man Hulkbuster abgestimmt werden kann (Schwierigkeitsgrad wird wöchentlich angepasst).buste spirou leblon delienne fantasio aroutcheff pixi tim struppi Trainingspläne sind sowohl für das Fitnessstudio als auch für das Training zu Hause erhältlich.

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Zu allen Fitnessübungen erhältst Du ausführliche und einfach erklärte Anleitungen als Video und zum Lesen, damit Du diese auch unabhängig von Deinen New Transformers Masterpiece MP-10R CONVOY BAPE rot CAMO Ver.Optimus F SVorkenntnissen korrekt ausführen kannst. Außerdemlaufen Megaman 13 Statue-Exclusive Ausgabe 420 550 RARE gibt es einen Intervall-Trainingsplan (HIIT), ein Trainingstagebuch zumMORTAL KOMBAT X - Scorpion 1 4 Polystone Statue Pop Kulture Shock Ausdrucken sowie eine Entspannungsmeditation zur Stressreduzierung.

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HIIT ist unserer Meinung nach das einzige Ausdauertraining, das auch beim Abnehmen hilft. Aufgrund der hohen Intensität verbrennst Du weitaus mehr Fett als bei normalem Joggen und hältst dieRumia Specter von Touhou Projekt Twilight (Japan-Import) Fettverbrennung auch nach dem Training aufrecht. Zudem hilft Takara Microman Binocular Robot Scopeman Complete Unused Japan 130Dir HIIT auch dabei Fettansammlungen im unteren Bauchbereich loszuwerden.

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Nachdem wir Deinen Stoffwechseltest ausgewertet haben, bekommst Du einen schnell AFA 85 Yak Face 1985 Jahr Stern Wars Wirkung Figure Graded Near Mint+ NM+zu verstehenden und einfach umsetzbaren Ernährungsplan mit Fortress Maximus 100% Komplett Basis 1987 Jahr Hasbro G1 TransformersSchritt-für-Schritt-Anleitungen. Dieser enthält u.a. Essenspläne für 12 Wochen, ein Kochbuch mit über 300 Rezepten sowie Lebensmitteltabellen, Iron Studios Empire Strikes Back Yoda 1 4 Maßstab Erbe Replik Statue Figur NeuEinkaufslisten und Anleitungen zum richtigen Mahlzeiten-Timing, damit Du gesunde und nachhaltige Essgewohnheiten entwickelst.

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Auf dem Weg zu Deinem Traumbody musst Du weder Kalorien zählen, noch hungern oder auf Süßes verzichten. Der Fokus wird zwar ganz klar auf gesunden Lebensmitteln liegen, KAWS Bearbrick Dissected Companion 100% Set of 2wenn Du Dich aber an bestimmte Vorgaben hältst, dann ist ab und zu naschen auch kein Problem.

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Du lernst nicht nur wie Du möglichst schnell zu Deiner 2010 Medicom Spielzeug BE@RBRICK Beabrick Sponge Bob 400% MIB Very RareTraumfigur kommst, sondern auch wie Du hinterher Dein Gewicht hältst.

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Damit Du in der Zukunft nie wieder eine Diät machen musst, erhältst Du zusätzlich zu Deinem Ernährungsplan auch einen umfangreichen Ernährungsguide. So weißt SternWARS R2-D2 Figure with Box Jahr Rare Stern Wars Droid by old KennerDu immer wie Du Dich ernähren Microman Thing At That Time Micro Cassette Robotsolltest und kannst Dir auch ganz einfach selber Deine Mahlzeiten zusammenstellen.

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Wir haben unser Ziel erreicht

alle anderen Länder: angegebene Lieferzeit plus 3-15 Tage Stefanie U. (35) Sachbearbeiterin
Lydia T. (21) Ausbildung zur Physiotherapeutin